Genelde "personal trainer"in baba idi. Ama artik ben de varim. Sonunda anne de evde bir yardimcisi olunca, su aldigi kilolari vermek icin gym'e gitmeye, spor yapmaya baslayabildi. Sen 3 aylik olmadan cok birsey yapmak istemedi, simdi de sutun tadini degistirir, maazallah sevmezsin, icmezsin diye cok yuklenmiyor bunyeye zaten, cardio, kosmaca, terlemece falan cok yok, hafif seyler pilates, yoga yapiyor sadece. Cok yakinda birlikte "Baby Yoga"ya da gidiceksiniz. Tabi annenin icinden bi ses bunun accayip yalan bisii oldugunu soyluyor ama hadi bakalim, maksat seninle ve diger annelerle vakit gecirmek, biraz da egzersiz yapiyo olma psikolojisi :)
Kendime not: evet, dedikleri dogruymus, emzirmek gercekten kilo vermek icin birebirmis... Sute bisey olmasin diye hic diet yapmiyorum, gayet siklikla ve bol bol yemek yiyorum, ve dedigim gibi 3 aya kadar pek sporda yoktu, buna ragmen hamilelikte aldigim - maalesef rekor - 24 kilonun 18ini verdim bile. Kaldi 6 kilo...ama tabi baslangic kiloma 54e hicbir zaman geri de donemeyebilirim belki... pfuffff…kismet... :(
No comments:
Post a Comment