Showing posts with label ferber metodu. Show all posts
Showing posts with label ferber metodu. Show all posts

Friday, August 19, 2011

Uyusun da Buyusun, Buyusun de Adam Gibi Uyusun!

Akrobatik hareketlerin uykuda da devam ediyor. 2 dakika icinde cektim su 4 pozu :)






bir o yana, bir bu yana...arada sirada ters dondugunde aglamaya basliyorsun...

evet...bitmedi gece uyanmalari :( azaldi, gecede 1-2 kereye indi ama bitmedi. Neyseki ayakta sallamaya falan hic alistirmadim seni ama uykuya dalmak icin illa emmek istiyorsun...onu da zamanla azalttik ama...biraz popoya pish pish, biraz sirt sivazlama, biraz sssshhh sesi, biraz mirildanan bi ninni seni yatistiriyor cok sukur.

Su meshur FERBER METODUNU (bebegin kendi kendine uyumasını saglama metodu) uygulayip uygulamamakta kararsizim :( Zaten boyle bi ise kalkisacaksam tatil, dis cikarma vs gibi su an icinde bulundugumuz kosullarda, duzenimizden uzak baslamak iyi degilmis, biraz bekleyecegim sanirim yapmaya karar verirsem...Bu kadar kati olmak aslinda hic bana gore degil...beceremem herhalde...ama bakalim...her anne-babaya gore diil bu is anladigim kadariyla - aglamalara tahammulunuz olmasi gerekiyor, okudugum bir kitapta bu ise kalkisacaksaniz, yan komsunuza bi kutu cikolata ve kulak pamuklari ile gidip durumu onceden anlatin diyor :) o derece!

Ilgilenenler icin FERBER METODU (internetten...yalniz son paragrafa dikkat!):

"Her gece bebeği henüz uykuya dalmadan önce yatağına koyun. Bebeğin sesini kolayca duyabileceğiniz bir yerde, ancak farklı bir odada uyuyun. Düzenli aralıklarla bebeğin yanına gittiğinizde bebeği kucağınıza almayın, sallamayın ve beslemeyin. Bunun yerine sizin sesinizi duymasını sağlayın ve karnını ya da poposunu okşayın. Bebeği rahatlatmak için odaya her gidişinizde sadece iki veya üç dakika bebeğin odasında kalın. Zaman içinde Bu süreleri size en uygun zamanı bulacak şekilde ayarlayın. Bu düzeni oturttuktan sonra bebeği kendi kendine uyumaya alıştırmak için aşağıdaki yöntemi uygulamaya başlayabilirsiniz:

Birinci gün - Yanına giderek bebeği rahatlatmadan önce beş dakika ağlamasına izin verin. Bir sonraki seferde 10 dakika ve daha sonra 15 dakika bekletin. Bebek 15 dakikadan sonra halen ağlamaya devam ediyorsa, gecenin geri kalan kısmında bebek uykuya dalana kadar, rahatlatmak için yanına gitmeden önce 15 dakikalık bekleme süresini uygulamaya devam edin.

İkinci gün - Yanına gitmeden önce bebeğin 10 dakika ağlamasına izin verin. Daha sonraki seferde bebeğin yanına gitmeden önce 15 ve sonra da 20 dakika bekleyin. Bebek uykuya dalana kadar sakinleştirmek için yanına gitmeden önce 20 dakika beklemeye devam edin.

Üçüncü gün - Yanına gitmeden önce bebeğin 15 dakika ağlamasına izin verin. Daha sonraki seferde bebeğin yanına gitmeden önce 20 ve sonra da 25 dakika bekleyin. Bebek uykuya dalana kadar sakinleştirmek için yanına gitmeden önce 25 dakika beklemeye devam edin.

Üçüncü günün sonunda çocukların çoğu kendi kendine uykuya dalmayı başaracak ve bir haftanın sonunda ise bu yönteme mutlaka cevap vereceklerdir. Aksi halde çocuk doktorunuzla durumu görüşün.
 

Bazı uzmanlar da bebeğin uykuya dalana kadar ağlatılmasının anneyi bebeğinin ihtiyaçlarına karşı duyarsızlaşmaya teşvik ettiğini ve ilk yılda bebekler için anne-babalarının kendilerine cevap ve güven vermesinin, kendi kendilerini teskin etmeyi öğrenmelerinden daha önemli olduğunu savunuyorlar. "

Uff kiyamam ben sana herhalde :( dur bakalim naaplicaz...